老化に伴う皮膚の変化は、一般にはシミ、シワが増えて肌が乾燥した状態になることをいいます。
肌の潤い、滑らかさ、艶、張り等が失われて行く事です。
老化には様々な要因がありますが、日常の中でちょっとした事を心掛けて頂くと若さを維持できます。
(1)皮膚のモイスチャバランスを整える
季節によって、季節の変わり目に肌にはトラブルが起きやすいものです。
多めの多めの化粧水等で肌の潤いを保つようにします。
肌が乾燥(夏のクーラー、冬の暖房の対応)しないように気をつけましょう。
(2)紫外線等から肌を守る
外出時、屋外でのスポーツやスポーツ観戦時には、ファンデーションで紫外線対策をする。
帽子、サングラスも効果があります。
(3)バランスの取れた食事
身体と心が安定しない限り、健康な肌は生まれません。
無理なダイエットはしないで、野菜を中心にバランスの取れた三食の食事を心がけましょう。
(4)適度な運動をする
日常生活の中で出来るだけ歩くように心掛けましょう。
適度な運動で新陳代謝を促せば血液の循環が良くなります。
(5)ストレスを溜めないこと
情緒、精神の不安定はたちどころに内臓から肌へ影響を与えます。
ストレス解消に、趣味、スポーツ等で頭の切り替えをしましょう。
以上の５項目は、日常生活の中で少しだけ気をつければ実行できます。
美容も健康も毎日の積み重ねですので一朝一夕では美しさは保てません。
それを、後押しするのが天然アミノ酸で作った全身ソープのアミノワンです。
アミノワンで皮膚のモイスチャバランスを整えてください。
良くも悪くも人は必ず年齢を重ねていきますのでＱ・Ｏ・Ｌ（生活の質）を大切にしましょう。
最近よく“サクセスフル・エイジング”と言う言葉を使いますが、いい年の取り方をしませんかとの提案です。
若さを維持するには、毎日のスマイルです。